8 - 2026 I CapVitaé I Artisanat au service de votre bien-être

Les escaliers font partie du quotidien, mais avec l’âge, monter et descendre plusieurs fois par jour peut devenir plus fatigant ou moins rassurant. En France, plus de 2 millions de personnes de plus de 65 ans chutent chaque année. En 2024, 174 824 personnes de 65 ans et plus ont été hospitalisées à la suite d’une chute, soit une hausse de 20,5 % par rapport à 2019. Le risque augmente encore avec l’âge : le taux d’hospitalisation lié à une chute était 8,6 fois plus élevé chez les personnes de 85 ans et plus que chez les 65-74 ans. Ces chiffres, publiés en 2026 par l’Assurance Maladie à partir des données de Santé publique France, rappellent l’importance de prévenir les chutes et d’adapter le logement lorsque les déplacements deviennent plus difficiles.

Une chute ne se résume pas toujours à une simple contusion. Elle peut entraîner des plaies, des hématomes ou des fractures, notamment du poignet, de la hanche, des vertèbres ou de l’épaule. Après une chute, la peur de recommencer peut également conduire à réduire ses déplacements et ses activités. Dans les situations les plus importantes, une hospitalisation ou une immobilisation peut avoir des conséquences sur la mobilité et l’autonomie. L’Assurance Maladie souligne notamment que les fractures de l’extrémité supérieure du fémur peuvent être responsables d’une perte d’autonomie chez les personnes âgées.

Pourquoi les escaliers deviennent-ils plus difficiles avec l’âge ?

Plusieurs facteurs peuvent rendre les escaliers moins faciles à utiliser au fil du temps. Une diminution de la force musculaire, des douleurs articulaires, des troubles de l’équilibre, une baisse de la vision ou simplement une fatigue plus importante peuvent compliquer la montée et la descente des marches. La prise de certains médicaments peut également favoriser les troubles de l’équilibre ou de la vigilance. Il n’est donc pas rare qu’une personne commence progressivement à ralentir, à s’appuyer davantage sur la rampe ou à limiter les déplacements entre les étages.

Le signe qu’il est peut-être temps d’adapter son logement n’est pas forcément une chute. Cela peut être une appréhension avant de monter à l’étage, une fatigue importante après quelques marches, la nécessité de demander systématiquement de l’aide ou encore le fait de ne plus utiliser certaines pièces de la maison.

Peu à peu, l’escalier peut alors modifier la manière dont on vit son logement. Une chambre, une salle de bain ou un espace de vie situé à l’étage devient moins accessible. Anticiper cette situation permet de chercher une solution avant qu’un accident ne survienne et de préserver plus longtemps la liberté de circuler chez soi.

Quelques aménagements simples pour sécuriser ses escaliers

Avant d’envisager un équipement spécifique, plusieurs précautions peuvent contribuer à rendre les escaliers plus sûrs. Un éclairage suffisant, une rampe facile à saisir, des marches dégagées et bien visibles ainsi que des chaussures adaptées sont des éléments importants. Il peut également être utile de limiter les objets laissés dans l’escalier et de vérifier régulièrement l’état des marches et des revêtements.

Ces mesures peuvent améliorer la sécurité, mais elles ne répondent pas toujours à toutes les situations. Lorsque monter ou descendre devient réellement difficile, il est préférable de réfléchir à une solution permettant de continuer à circuler dans le logement sans prendre de risque inutile.

Le monte-escalier : une solution pour retrouver sa liberté de mouvement

Lorsque les escaliers deviennent difficiles à utiliser, le monte-escalier peut permettre de retrouver un accès confortable aux différents niveaux de la maison. Installé directement sur l’escalier, il permet de monter et descendre assis, sans avoir à fournir le même effort physique que lors d’un déplacement classique dans les marches.

Selon la configuration du logement, différents modèles peuvent être envisagés, notamment pour un escalier droit ou tournant. Des solutions peuvent également être étudiées pour certains accès extérieurs. Le choix dépend de la configuration de l’escalier, de l’environnement du logement et surtout des habitudes et besoins de la personne qui l’utilisera.

Un projet sur mesure, étudié avant l’installation

Un monte-escalier ne se choisit pas uniquement à partir d’un catalogue. Chaque escalier possède sa propre configuration et chaque projet répond à des besoins différents. Une étude préalable permet donc de prendre les mesures nécessaires, d’évaluer les contraintes techniques et de déterminer la solution la plus adaptée.

Chez Cap’Vitaé, l’accompagnement commence par l’écoute des besoins et l’étude du logement. L’objectif est de proposer une installation cohérente avec l’environnement existant, tout en recherchant le meilleur équilibre entre confort, sécurité et simplicité d’utilisation.

Faut-il attendre une chute pour adapter son escalier ?

Il n’est pas nécessaire d’attendre une chute pour commencer à réfléchir à l’adaptation de son logement. Lorsque les escaliers deviennent fatigants, difficiles ou source d’appréhension, c’est déjà un signal qu’une évolution peut être utile.

Anticiper permet de prendre le temps de comparer les solutions, de réfléchir à l’organisation du logement et de choisir un équipement adapté à ses habitudes. Cette démarche peut également éviter de devoir prendre une décision dans l’urgence après une chute ou une hospitalisation.

Cap’Vitaé vous accompagne dans votre projet de monte-escalier

Chez Cap’Vitaé, nous considérons le monte-escalier comme une solution d’aménagement qui doit s’intégrer dans un projet global de maintien à domicile. De l’étude initiale à l’installation, nous vous accompagnons pour comprendre vos besoins, étudier votre escalier et vous orienter vers une solution adaptée.

Notre objectif est simple : vous permettre de continuer à profiter de votre maison dans de bonnes conditions, sans que les escaliers ne deviennent une limite à vos déplacements. Vous souhaitez savoir quelle solution pourrait convenir à votre logement ? Cap’Vitaé peut étudier votre projet et vous conseiller de manière personnalisée.

Vieillir chez soi est le souhait de nombreuses personnes. Rester dans la maison que l’on connaît, conserver ses habitudes, son voisinage et ses repères… autant d’éléments qui participent au bien-être et à la qualité de vie.

Mais avec l’âge, certains gestes du quotidien peuvent devenir plus difficiles. Monter les escaliers, utiliser sa salle de bain, se déplacer d’une pièce à l’autre ou simplement entretenir son logement peut demander davantage d’efforts.

La question devient alors : comment continuer à vivre chez soi confortablement et en toute sérénité lorsque la mobilité évolue ?

Vieillir chez soi, un choix qui doit pouvoir s’accompagner

Le souhait de rester à domicile est aujourd’hui pleinement pris en compte dans les politiques d’accompagnement du vieillissement.

En Occitanie, l’Agence régionale de santé (ARS) développe notamment les Centres de ressources territoriaux (CRT). Ces structures accompagnent les personnes de plus de 60 ans qui souhaitent continuer à vivre chez elles malgré une perte d’autonomie lorsque les aides déjà présentes ne suffisent plus. En janvier 2026, l’ARS indiquait que 33 CRT étaient déjà opérationnels dans les 13 départements de la région, avec un objectif de 50 centres à l’horizon 2028.

Ces dispositifs peuvent notamment proposer des conseils d’ergothérapeute pour adapter et sécuriser le domicile, de la téléassistance, des actions de prévention des chutes, mais également un accompagnement des proches aidants. Le maintien à domicile ne repose donc pas sur une seule solution. Il s’inscrit dans un ensemble d’aides, de services et d’aménagements permettant de conserver son autonomie le plus longtemps possible.

Adapter sa salle de bain pour gagner en confort

La salle de bain est souvent l’une des premières pièces auxquelles il faut réfléchir lorsque certains déplacements deviennent moins faciles.Enjamber une baignoire, se relever, rester debout longtemps ou évoluer sur un sol humide peuvent devenir inconfortables et créer une appréhension.

Une douche de plain-pied, un siège de douche, des équipements ergonomiques ou un sol adapté peuvent alors faciliter considérablement les gestes du quotidien. Mais adapter une salle de bain ne signifie pas nécessairement renoncer à son esthétique.

Aujourd’hui, il est possible de concevoir une salle de bain sécurisée, confortable et élégante, avec des matériaux modernes et des équipements qui s’intègrent naturellement dans l’habitat. L’objectif est avant tout de créer une pièce dans laquelle on se sent bien et que l’on peut utiliser facilement, aujourd’hui comme dans les années à venir.

Faciliter les déplacements dans toute la maison

La salle de bain n’est pas la seule pièce à prendre en compte.

Lorsque les escaliers deviennent difficiles à utiliser, l’ensemble de la maison peut progressivement perdre en accessibilité. Une chambre située à l’étage, une pièce de vie ou même un accès extérieur peuvent devenir moins faciles à atteindre.

Selon la configuration du logement, différentes solutions peuvent être envisagées : monte-escalier, plateforme élévatrice, ascenseur domestique ou autres équipements facilitant les déplacements.

L’intérêt est de pouvoir continuer à profiter de toutes les pièces de son logement sans devoir réorganiser entièrement son quotidien autour des contraintes liées à la mobilité.

« Beaucoup de personnes attendent qu’une difficulté importante apparaisse avant de réfléchir à l’adaptation de leur logement. Pourtant, anticiper permet de prendre le temps d’étudier les différentes possibilités et de choisir une solution réellement adaptée à ses habitudes. »

Le maintien à domicile concerne aussi les proches

Vieillir chez soi ne signifie pas nécessairement tout faire seul. Les proches jouent souvent un rôle important dans l’accompagnement du quotidien. Mais lorsque le logement devient difficile à utiliser, cette aide peut progressivement devenir plus importante et plus contraignante. Adapter certaines pièces permet alors de faciliter les déplacements de la personne âgée tout en apportant davantage de sérénité à son entourage.

C’est aussi l’un des intérêts d’un projet réfléchi en amont : rendre le quotidien plus simple pour la personne qui vit dans le logement comme pour ceux qui l’accompagnent.

Une maison adaptée peut rester une belle maison

Adapter son logement ne signifie pas transformer son intérieur en environnement médicalisé.

Les solutions actuelles permettent au contraire de privilégier une approche discrète, confortable et esthétique.

Une douche sécurisée peut ressembler à une véritable salle de bain contemporaine. Un monte-escalier peut s’intégrer à l’escalier existant. Un équipement d’accessibilité peut être choisi en fonction de l’architecture et du style du logement. Le confort et la sécurité peuvent parfaitement s’intégrer dans une maison agréable à vivre.

Cap’Vitaé : vous accompagner pour bien vivre chez vous !

Chez Cap’Vitaé, nous partageons cette conviction : vieillir chez soi doit rester un projet possible lorsque le logement peut être adapté aux besoins qui évoluent.

Nous accompagnons les seniors dans leurs projets d’aménagement avec des solutions pensées autour du confort, de la sécurité, de l’autonomie et de la qualité de vie.

De la salle de bain sécurisée au monte-escalier, notre équipe étudie chaque situation afin de proposer des aménagements cohérents avec le logement et les habitudes de vie.

Parce qu’un logement bien pensé aujourd’hui peut permettre de continuer à profiter pleinement de chez soi demain.

Comment éviter les chutes dans les escaliers après 60 ans ?